BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Biodanza voor iedereen | Dansen met Vera in Zaandam en omgeving - ECPv6.16.5.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.biodanzavooriedereen.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Biodanza voor iedereen | Dansen met Vera in Zaandam en omgeving
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260825T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260825T211500
DTSTAMP:20260706T130410Z
CREATED:20260706T123022Z
LAST-MODIFIED:20260706T130410Z
UID:4202-1787686200-1787692500@www.biodanzavooriedereen.nl
SUMMARY:Biodanza avondles 25 augustus 2026
DESCRIPTION:Wekelijkse les op dinsdagavond van 19.30 tot ca 21.15 uur. \nInloop vanaf 19:15 uur. Na afloop is er thee voor wie wil. \n  \nDe les is open voor ervaren dansers.  \nNieuwe mensen zijn heel erg welkom!Graag even contact opnemen als je wilt komen. \n  \nPraktisch: \n\nWe dansen in kleding waarin je je lekker kunt bewegen. In de winter zijn laagjes handig. We dansen het liefste op blote voeten\, maar schoentjes met zachte zooltjes kan ook.\nVoor en/of na de les is er gelegenheid om koffie/thee te drinken.\n\nBiodanza is geschikt voor iedereen: zowel jong en oud\, man en vrouw\, lenig of stram. Je kunt ook prima genieten van Biodanza als je beperkingen hebt. Het gaat namelijk niet om goed of fout\, mooi of lelijk\, het gaat erom te genieten van de muziek en het bewegen\, jouw dans is altijd uniek en altijd goed. In die ontspanning kan je uit je hoofd\, in je lijf het transformerende proces toelaten. Danservaring is niet van belang. \nKosten: \n\nEen 10-rittenkaart\,  € 150\,- euro en is 12 achtereenvolgende lesweken geldig.\nLosse (extra) lessen: 20 euro.\n3 proeflessen\, 4 achtereenvolgende lesweken geldig: € 37\,50\nEenmalige verlenging van de proeftijd met een halve rittenkaart van 5x in 6 achtereenvolgende lesweken te besteden\, voor 75\,- euro.\n(Mocht de bijdrage voor jou niet lukken\, neem dan contact met me op\, we komen er samen uit).\n\n 
URL:https://www.biodanzavooriedereen.nl/event/biodanza-avondles-25-augustus-2026/
LOCATION:Crescendo Assendelft\, Dorpstraat 535A\, Assendelft\, 1566 BL\, Netherlands
CATEGORIES:metvera,weekles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.biodanzavooriedereen.nl/wp-content/uploads/avondles2.jpg
ORGANIZER;CN="Vera Reijns":MAILTO:vera.reijns@biodanza.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260903T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260903T153000
DTSTAMP:20260706T125555Z
CREATED:20260706T125046Z
LAST-MODIFIED:20260706T125555Z
UID:4212-1788444000-1788449400@www.biodanzavooriedereen.nl
SUMMARY:Biodanza middagles 3 september 2026
DESCRIPTION:Wekelijkse les op donderdagmiddag. \nInloop is vanaf 13.45 uur. We beginnen om 14.00 uur. We zijn rond 15.30 uur klaar. \nVoor en/of na de les is er gelegenheid om koffie/thee te drinken. \n  \nDe les is open voor beginnende en ervaren dansers. \nGraag even contact opnemen als je wilt komen. \n  \nPraktisch: \nWe dansen in kleding waarin je je lekker kunt bewegen. In de winter zijn laagjes handig. We dansen het liefste op blote voeten\, maar schoentjes met zachte zooltjes kan ook. \nRoute naar de Vuister \nBiodanza is geschikt voor iedereen: zowel jong en oud\, man en vrouw\, lenig of stram. Je kunt ook prima genieten van Biodanza als je beperkingen hebt. Het gaat namelijk niet om goed of fout\, mooi of lelijk\, het gaat erom te genieten van de muziek en het bewegen\, jouw dans is altijd uniek en altijd goed. In die ontspanning kan je uit je hoofd\, in je lijf het transformerende proces toelaten. Danservaring is niet van belang. \nKosten: \n\nEen 10-rittenkaart\,  € 150\,- euro en is 12 achtereenvolgende lesweken geldig.\nLosse (extra) lessen: 20 euro.\n3 proeflessen\, 4 achtereenvolgende lesweken geldig: € 37\,50\nEenmalige verlenging van de proeftijd met een halve rittenkaart van 5x in 6 achtereenvolgende lesweken te besteden\, voor 75\,- euro.\n(Mocht de bijdrage voor jou niet lukken\, neem dan contact met me op\, we komen er samen uit).\n\n 
URL:https://www.biodanzavooriedereen.nl/event/biodanza-middagles-3-september-2026/
LOCATION:Buurtcentrum De Vuister\, Molenwerf 42\, Koog aan de Zaan\, 1541 WR\, Netherlands
CATEGORIES:metvera,weekles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.biodanzavooriedereen.nl/wp-content/uploads/middagles2.jpg
ORGANIZER;CN="Vera Reijns":MAILTO:vera.reijns@biodanza.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261107T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261107T170000
DTSTAMP:20260706T140916Z
CREATED:20260706T140333Z
LAST-MODIFIED:20260706T140916Z
UID:4241-1794045600-1794070800@www.biodanzavooriedereen.nl
SUMMARY:Biodanza\, Qigong\, Klank & Zang
DESCRIPTION:BIODANZA & QIGONG\nBewegen vanuit verbinding! \nOp zaterdag 7 november 2026 bundelen Vera Reijns en Yvonne Alefs hun krachten en vindt er een bijzondere ontmoeting plaats tussen Biodanza (gegeven door Vera) en Qigong (gegeven door Yvonne). De dag staat in het teken van bewegen vanuit een diepe verbinding met jezelf en wordt afgerond met rustgevende klanken van onder andere de handpan\, klankschalen\, zangstem en chimes. \nBij Biodanza neemt de muziek je mee in jouw beweging op dat moment\, vrij en zonder vaste vormen\, waardoor we beter kunnen voelen wat er in ons leeft\, onze eigenwaarde versterkt wordt en verbinding ontstaat – met jezelf en met anderen. Biodanza nodigt je uit tot expressie in activatie en vertraging\, ontmoeting en het vieren van het leven in beweging. \nQigong neemt je mee in zachte strekkingen en vloeiende bewegingen\, die vaak als meditatief worden ervaren. Er is aandacht voor een ontspannen en diepe ademhaling\, waaraan je je bewegingen koppelt. Het wordt voornamelijk staand uitgevoerd\, maar kan ook zittend gedaan worden. Qigong nodigt je uit tot verstilling\, vertraging en innerlijke aandacht. \nDe combinatie van Biodanza en Qigong ondersteunt je om uit je hoofd te zakken en in je lichaam\, spanning los te laten en je energie opnieuw te laten stromen. Een uitnodiging om te bewegen\, te vertragen\, te voelen én te leven. \nKom ervaren hoe Biodanza en Qigong elkaar verdiepen en verrijken – een reis naar meer balans\, vitaliteit en verbinding! \nLocatie:\nBuurtkamer Kadoelen\nNathan F. Israëlweg 3a\nAmsterdam-Noord \nInloop: 9.45 uur | Start: 10.15 uur | Slot: 17.00 uur\nKosten: € 70\,00 \nProgramma:\nIn de ochtend dansen we\, in de middag bewegen we met Qigong en laten ons tot slot verwennen met een klankbad. Koffie\, thee\, lekkers en fruit worden gedurende de hele dag door ons verzorgd. Voor de lunch vragen we ieder iets mee te nemen om te delen\, dan maken we samen een heerlijk buffet! \nMeer info over:\nBiodanza: biodanzavooriedereen.nl\nQigong & Klankbad: wuxingqigong.nl \nVoor vragen kunnen je bellen of appen naar:\nYvonne: 06-33026394\nVera: 06-40010097
URL:https://www.biodanzavooriedereen.nl/event/biodanza-qigong-klank-zang/
LOCATION:Buurtkamer Kadoelen Nathan F. Israelw eg 3A\, Amsterdam\, Kadoelen Nathan F. Israelw eg 3A\, Amsterdam
CATEGORIES:maand-evenement,metvera
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.biodanzavooriedereen.nl/wp-content/uploads/Qiging.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR