Biodanza voor iedereen | Dansen met Vera in Zaandam en omgeving

Biodanza avondles 28 oktober 2025
2025-10-28 19:30 - 21:15 (Europe/Amsterdam) | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands
Wekelijkse les op dinsdagavond van 19.30 tot ca 21.15 uur.
Inloop vanaf 19:15 uur.
De les is open voor ervaren en beginnende dansers. Na afloop is er thee voor wie wil.
Nieuwe mensen zijn heel erg welkom!Graag even contact opnemen als je wilt komen.

Practisch:

We dansen in kleding waarin je je lekker kunt bewegen. In de winter zijn laagjes handig. We dansen het liefste op blote voeten, maar schoentjes met zachte zooltjes kan ook.
Voor en/of na de les is er gelegenheid om koffie/thee te drinken.

Biodanza is geschikt voor iedereen: zowel jong en oud, man en vrouw, lenig of stram. Je kunt ook prima genieten van Biodanza als je beperkingen hebt. Het gaat namelijk niet om goed of fout, mooi of lelijk, het gaat erom te genieten van de muziek en het bewegen, jouw dans is altijd uniek en altijd goed. In die ontspanning kan je uit je hoofd, in je lijf het transformerende proces toelaten. Danservaring is niet van belang.
Kosten:

3 Proeflessen: 33 euro
Strippenkaart, 10x in 13 lesweken op te maken: 150 euro
losse les: 17 euro
(mocht de bijdrage voor jou niet lukken, neem dan contact met me op, we komen er samen uit).

Biodanza open avondles 21 oktober 2025
2025-10-21 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands
Dit keer een open les dinsdagavond van 19.30 tot ca 21.15 uur.
Inloop vanaf 19:15 uur. Start om 19:30.
De les is open voor iedereen. Kom wel op tijd! Na afloop is er thee voor wie wil.
Nieuwe mensen zijn heel erg welkom!Graag even contact opnemen als je wilt komen.

Practisch:

We dansen in kleding waarin je je lekker kunt bewegen. In de winter zijn laagjes handig. We dansen het liefste op blote voeten, maar schoentjes met zachte zooltjes kan ook.
Voor en/of na de les is er gelegenheid om koffie/thee te drinken.

Biodanza is geschikt voor iedereen: zowel jong en oud, man en vrouw, lenig of stram. Je kunt ook prima genieten van Biodanza als je beperkingen hebt. Het gaat namelijk niet om goed of fout, mooi of lelijk, het gaat erom te genieten van de muziek en het bewegen, jouw dans is altijd uniek en altijd goed. In die ontspanning kan je uit je hoofd, in je lijf het transformerende proces toelaten. Danservaring is niet van belang.
Kosten:
Vanavond is gratis. Vrijwillige bijdrage is fijn!

3 Proeflessen: 33 euro
Strippenkaart, 10x in 13 lesweken op te maken: 150 euro
Verlenging van de proeflessen mogelijk met een strippenkaart voor 5 lessen (in 6 lessen te besteden ) voor 75 euro.
Losse les: 17 euro
(mocht de bijdrage voor jou niet lukken, neem dan contact met me op, we komen er samen uit).

Biodanza avondles 14 oktober 2025
2025-10-14 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands
Wekelijkse les op dinsdagavond van 19.30 tot ca 21.15 uur.
Inloop vanaf 19:15 uur.
De les is open voor ervaren en beginnende dansers. Na afloop is er thee voor wie wil.
Nieuwe mensen zijn heel erg welkom!Graag even contact opnemen als je wilt komen.

Practisch:

We dansen in kleding waarin je je lekker kunt bewegen. In de winter zijn laagjes handig. We dansen het liefste op blote voeten, maar schoentjes met zachte zooltjes kan ook.
Voor en/of na de les is er gelegenheid om koffie/thee te drinken.

Biodanza is geschikt voor iedereen: zowel jong en oud, man en vrouw, lenig of stram. Je kunt ook prima genieten van Biodanza als je beperkingen hebt. Het gaat namelijk niet om goed of fout, mooi of lelijk, het gaat erom te genieten van de muziek en het bewegen, jouw dans is altijd uniek en altijd goed. In die ontspanning kan je uit je hoofd, in je lijf het transformerende proces toelaten. Danservaring is niet van belang.
Kosten:

3 Proeflessen: 33 euro
Strippenkaart, 10x in 13 lesweken op te maken: 150 euro
Verlenging van de proeflessen mogelijk met een strippenkaart voor 5 lessen (in 6 lessen te besteden ) voor 75 euro.
Losse les: 17 euro
(mocht de bijdrage voor jou niet lukken, neem dan contact met me op, we komen er samen uit).

Biodanza avondles 7 oktober 2025
2025-10-07 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands

Friday Night Feeling Good - oktober 2025
2025-10-03 20:00 - 23:00 | Buurtkamer Kadoelen Nathan F. Israelw eg 3A, Amsterdam, Kadoelen Nathan F. Israelw eg 3A, Amsterdam
Iedere eerste vrijdag van de maand verzorgen Vera Reijns en Minco Ruiter een Feel Good Biodanza avond.
De vivencia’s worden dit jaar door de gastdocent, samen met Vera of Minco gegeven. De gastdocenten worden dit seizoen echte ‘special guests, want zij dansen met ons hun eigen specialiteiten!
Een klein tipje van de sluier zullen we alvast oplichten. Wat dacht je van biodanza met stem en percussie en biodanza en massage?
Daar krijgen wij nu al zin in! Jij toch ook?!
We trappen het seizoen af met in de zorgende armen van Pachamama met Jan Kerkhoven en Vera. We mogen ons koesteren en verbinden met elkaar op deze eerste Friday Night Feeling Good.
Kom je mee op onze reis door onze Feeling Good Specials?
Feeling Good betekent voor ons warm en prettig, genieten, laagdrempelig en toch fijnzinnig en betekenisvol. Friday Night Feeling Good geeft je de kans om te dansen met verschillende docenten en deelnemers. Iedere Friday Night Feeling Good krijgt daardoor een eigen kleur, met altijd een Good Feeling. Kortom: een heerlijke dansavond voor iedereen!
Na de Vivencia is er gelegenheid om samen thee te drinken en te snoepen van mooi opgemaakte fruitschalen.
Om 19.30 gaan de deuren open, om 20.00 begint de avond en om 23.00 uur sluiten we gezamenlijk af met de mensen die er nog zijn.
Locatie :

Buurtkamer Kadoelen, Nathan F Israelweg 3 Amsterdam Noord.

De kosten zijn 20 euro. Als je bij Vera of Minco of de gastdocent lessen volgt krijg je 2 euro korting. Heb je een krappe beurs, dan kun je vragen om de speciale rprijs van 10 euro. Ga naar de webiste van FridayNightFeelingGood om je in te schrijven of betaal cash aan de deur.
Gekochte kaartjes zijn overdraagbaar aan iemand anders of naar de eerstvolgende Friday Night maar niet restitueerbaar.

Biodanza avondles 30 september 2025
2025-09-30 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands

Biodanza avondles 23 september 2025
2025-09-23 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands

Biodanza avondles 16 september 2025
2025-09-16 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands

Biodanza avondles 9 september 2025
2025-09-09 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands
Nieuw seizoen! Nieuwe plek!
Wekelijkse les op dinsdagavond van 19.30 tot ca 21.15 uur.
Inloop vanaf 19:15 uur.
De les is open voor ervaren en beginnende dansers. Na afloop is er thee voor wie wil.
Nieuwe mensen zijn heel erg welkom!Graag even contact opnemen als je wilt komen.

Practisch:

We dansen in kleding waarin je je lekker kunt bewegen. In de winter zijn laagjes handig. We dansen het liefste op blote voeten, maar schoentjes met zachte zooltjes kan ook.
Voor en/of na de les is er gelegenheid om koffie/thee te drinken.

Biodanza is geschikt voor iedereen: zowel jong en oud, man en vrouw, lenig of stram. Je kunt ook prima genieten van Biodanza als je beperkingen hebt. Het gaat namelijk niet om goed of fout, mooi of lelijk, het gaat erom te genieten van de muziek en het bewegen, jouw dans is altijd uniek en altijd goed. In die ontspanning kan je uit je hoofd, in je lijf het transformerende proces toelaten. Danservaring is niet van belang.
Kosten:

3 Proeflessen: 33 euro
Strippenkaart, 10x in 13 lesweken op te maken: 150 euro
losse les: 17 euro
(mocht de bijdrage voor jou niet lukken, neem dan contact met me op, we komen er samen uit).

Biodanza avondles 2 september 2025
2025-09-02 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands

Friday Night Feeling Good - juli 2025
2025-07-04 20:00 - 23:00 | Buurtkamer Kadoelen Nathan F. Israelw eg 3A, Amsterdam, Kadoelen Nathan F. Israelw eg 3A, Amsterdam
Iedere eerste vrijdag van de maand verzorgen Vera Reijns en Minco Ruiter een Feel Good Biodanza avond. Dit keer samen met Hannie Burggraaf.
Feeling Good betekent voor ons warm en prettig, genieten, laagdrempelig en toch fijnzinnig en betekenisvol. Friday Night Feeling Good geeft je de kans om te dansen met verschillende docenten en deelnemers. Iedere Friday Night Feeling Good krijgt daardoor een eigen kleur, met altijd een Good Feeling. Kortom: een heerlijke dansavond voor iedereen!
Na de Vivencia is er gelegenheid om samen thee te drinken en te snoepen van mooi opgemaakte fruitschalen.
Om 19.30 gaan de deuren open, om 20.00 begint de avond en om 23.00 uur sluiten we gezamenlijk af met de mensen die er nog zijn.
Locatie :

Buurtkamer Kadoelen, Nathan F Israelweg 3 Amsterdam Noord.

De kosten zijn 20 euro. Als je bij Vera of Minco of de gastdocent lessen volgt krijg je 2 euro korting. Heb je een krappe beurs, dan kun je vragen om de speciale rprijs van 10 euro. Ga naar de webiste van FridayNightFeelingGood om je in te schrijven of betaal cash aan de deur.
Gekochte kaartjes zijn overdraagbaar aan iemand anders of naar de eerstvolgende Friday Night maar niet restitueerbaar.

Biodanza avondles 1 juli 2025
2025-07-01 19:30 - 21:15 | Zaans Toneelhuis, Cornelis van Uitgeeststraat 2, Zaandam, 1508 EH
Wekelijkse les op dinsdagavond van 19.30 tot ca 21.15 uur.
De les is open voor ervaren en beginnende dansers. Na afloop is er thee voor wie wil.
Practisch:

We dansen in kleding waarin je je lekker kunt bewegen. In de winter zijn laagjes handig. We dansen het liefste op blote voeten, maar schoentjes met zachte zooltjes kan ook.
Voor en/of na de les is er gelegenheid om koffie/thee te drinken.

Biodanza is geschikt voor iedereen: zowel jong en oud, man en vrouw, lenig of stram. Je kunt ook prima genieten van Biodanza als je beperkingen hebt. Het gaat namelijk niet om goed of fout, mooi of lelijk, het gaat erom te genieten van de muziek en het bewegen, jouw dans is altijd uniek en altijd goed. In die ontspanning kan je uit je hoofd, in je lijf het transformerende proces toelaten. Danservaring is niet van belang.

3 Proeflessen: 33 euro
Strippenkaart, 10x in 13 lesweken op te maken: 150 euro
losse les: 17 euro
(mocht de bijdrage voor jou niet lukken, neem danmai contact met me op, we komen er samen uit).

Biodanza avondles 24 juni 2025
2025-06-24 19:30 - 21:15 | Zaans Toneelhuis, Cornelis van Uitgeeststraat 2, Zaandam, 1508 EH

Biodanza avondles 17 juni 2025
2025-06-17 19:30 - 21:15 | Zaans Toneelhuis, Cornelis van Uitgeeststraat 2, Zaandam, 1508 EH

Biodanza avondles 10 juni 2025
2025-06-10 19:30 - 21:15 | Zaans Toneelhuis, Cornelis van Uitgeeststraat 2, Zaandam, 1508 EH

Friday Night Feeling Good - juni 2025
2025-06-06 20:00 - 23:00 | Buurtkamer Kadoelen Nathan F. Israelw eg 3A, Amsterdam, Kadoelen Nathan F. Israelw eg 3A, Amsterdam
Iedere eerste vrijdag van de maand verzorgen Vera Reijns en Minco Ruiter een Feel Good Biodanza avond. Ook in 2025!
Feeling Good betekent voor ons warm en prettig, genieten, laagdrempelig en toch fijnzinnig en betekenisvol. Friday Night Feeling Good geeft je de kans om te dansen met verschillende docenten en deelnemers. Iedere Friday Night Feeling Good krijgt daardoor een eigen kleur, met altijd een Good Feeling. Kortom: een heerlijke dansavond voor iedereen!
Na de Vivencia is er gelegenheid om samen thee te drinken en te snoepen van mooi opgemaakte fruitschalen.
Om 19.30 gaan de deuren open, om 20.00 begint de avond en om 23.00 uur sluiten we gezamenlijk af met de mensen die er nog zijn.
Locatie :

Buurtkamer Kadoelen, Nathan F Israelweg 3 Amsterdam Noord.

De kosten zijn 20 euro. Als je bij Vera of Minco of de gastdocent lessen volgt krijg je 2 euro korting. Heb je een krappe beurs, dan kun je vragen om de speciale rprijs van 10 euro. Ga naar de webiste van FridayNightFeelingGood om je in te schrijven of betaal cash aan de deur.
Gekochte kaartjes zijn overdraagbaar aan iemand anders of naar de eerstvolgende Friday Night maar niet restitueerbaar.

Biodanza avondles 3 juni 2025
2025-06-03 19:30 - 21:15 | Zaans Toneelhuis, Cornelis van Uitgeeststraat 2, Zaandam, 1508 EH

Biodanza avondles 27 mei 2025
2025-05-27 19:30 - 21:15 | Zaans Toneelhuis, Cornelis van Uitgeeststraat 2, Zaandam, 1508 EH

Biodanza avondles 20 mei 2025
2025-05-20 19:30 - 21:15 | Zaans Toneelhuis, Cornelis van Uitgeeststraat 2, Zaandam, 1508 EH

Biodanza avondles 13 mei 2025 - onder voorbehoud
2025-05-13 19:30 - 21:15 | Zaans Toneelhuis, Cornelis van Uitgeeststraat 2, Zaandam, 1508 EH

Friday Night Feeling Good - mei 2025
2025-05-02 20:00 - 23:00 | Buurtkamer Kadoelen Nathan F. Israelw eg 3A, Amsterdam, Kadoelen Nathan F. Israelw eg 3A, Amsterdam
Iedere eerste vrijdag van de maand verzorgen Vera en Minco een Feel Good Biodanza avond. Dit keer verzorgd door Vera Reijns en en Petra Boverhoff
Feeling Good betekent voor ons warm en prettig, genieten, laagdrempelig en toch fijnzinnig en betekenisvol. Friday Night Feeling Good geeft je de kans om te dansen met verschillende docenten en deelnemers. Iedere Friday Night Feeling Good krijgt daardoor een eigen kleur, met altijd een Good Feeling. Kortom: een heerlijke dansavond voor iedereen!
Na de Vivencia is er gelegenheid om samen thee te drinken en te snoepen van mooi opgemaakte fruitschalen.
Om 19.30 gaan de deuren open, om 20.00 begint de avond en om 23.00 uur sluiten we gezamenlijk af met de mensen die er nog zijn.
Locatie :

Buurtkamer Kadoelen, Nathan F Israelweg 3 Amsterdam Noord.

De kosten zijn 20 euro. Als je bij Vera of Minco of de gastdocent lessen volgt krijg je 2 euro korting. Heb je een krappe beurs, dan kun je vragen om de speciale rprijs van 10 euro. Ga naar de webiste van FridayNightFeelingGood om je in te schrijven of betaal cash aan de deur.
Gekochte kaartjes zijn overdraagbaar aan iemand anders of naar de eerstvolgende Friday Night maar niet restitueerbaar.

Biodanza avondles 29 april 2025
2025-04-29 19:30 - 21:15 | Zaans Toneelhuis, Cornelis van Uitgeeststraat 2, Zaandam, 1508 EH

Biodanza avondles 22 april 2025
2025-04-22 19:30 - 21:15 | Zaans Toneelhuis, Cornelis van Uitgeeststraat 2, Zaandam, 1508 EH

Biodanza avondles 15 april 2025 - Introductieles biodanza in het kader van de Nationale Biodanzaweek
2025-04-15 19:30 - 21:15 | Zaans Toneelhuis, Cornelis van Uitgeeststraat 2, Zaandam, 1508 EH
Introductieles biodanza in het kader van de Nationale Biodanzaweek
Het is Nationale Biodanza week en daarom organiseer ik een open dansavond. Altijd al een keertje willen ervaren wat Biodanza is? Dan is dit je kans. Neem gerust ook iemand mee. Op deze avond krijg je de gelegenheid om:

uit je hoofd, in je lijf te gaan;
te ervaren dat zoals jij beweegt het altijd goed is, (je hoeft geen pasjes te onthouden);
nieuwe mensen te ontmoeten;
gewoon plezier te maken.

Ervaringen van dansers: “ik ben er een beter mens van geworden”, “na de les voel ik me veel meer in balans, ontspannen en rustig”, “ik voel veel meer daadkracht”, “ik heb de moed gehad door biodanza belangrijke beslissingen te nemen, de groep was zo’n steun”, “ik kijk elke week uit naar de dinsdag: biodanza-dag”, “het is zo fijn dat je gewoon gerespecteerd wordt, dat we allemaal hetzelfde willen en niemand iets van je vindt”.
Voel je welkom, fijn als je laat weten dat je van plan bent te komen.
Practisch:

We dansen in kleding waarin je je lekker kunt bewegen. In de winter zijn laagjes handig. We dansen het liefste op blote voeten, maar schoentjes met zachte zooltjes kan ook.
Voor en/of na de les is er gelegenheid om koffie/thee te drinken.

Biodanza is geschikt voor iedereen: zowel jong en oud, man en vrouw, lenig of stram. Je kunt ook prima genieten van Biodanza als je beperkingen hebt. Het gaat namelijk niet om goed of fout, mooi of lelijk, het gaat erom te genieten van de muziek en het bewegen, jouw dans is altijd uniek en altijd goed. In die ontspanning kan je uit je hoofd, in je lijf het transformerende proces toelaten. Danservaring is niet van belang.

3 Proeflessen: 33 euro
Strippenkaart, 10x in 13 lesweken op te maken: 150 euro
losse les: 17 euro
(mocht de bijdrage voor jou niet lukken, neem danmai contact met me op, we komen er samen uit).

Nationale Biodanzaweek van 12-20 april 2025
2025-04-12 - 2025-04-20
We vieren in deze week (12 t/m 20 april 2025) de geboortedag van Rolando Toro Araneda, de grondlegger van biodanza. Overal in het land worden workshops gegeven waar je biodanza kunt komen proberen. Het wordt groots, verbindend, hartverwarmend en (dus) onvergetelijk. Je bent van harte uitgenodigd daar bij te zijn.
In die week een speciale introdusctie-avond.
Kijk voor extra info op: https://www.biodanza.nl/actieweek/

Biodanza avondles 8 april 2025
2025-04-08 19:30 - 21:15 | Zaans Toneelhuis, Cornelis van Uitgeeststraat 2, Zaandam, 1508 EH

Friday Night Feeling Good - april 2025
2025-04-04 20:00 - 23:00 | Buurtkamer Kadoelen Nathan F. Israelw eg 3A, Amsterdam, Kadoelen Nathan F. Israelw eg 3A, Amsterdam
Iedere eerste vrijdag van de maand verzorgen Vera en Minco een Feel Good Biodanza avond. Ook in 2025!
Feeling Good betekent voor ons warm en prettig, genieten, laagdrempelig en toch fijnzinnig en betekenisvol. Friday Night Feeling Good geeft je de kans om te dansen met verschillende docenten en deelnemers. Iedere Friday Night Feeling Good krijgt daardoor een eigen kleur, met altijd een Good Feeling. Kortom: een heerlijke dansavond voor iedereen!
Na de Vivencia is er gelegenheid om samen thee te drinken en te snoepen van mooi opgemaakte fruitschalen.
Om 19.30 gaan de deuren open, om 20.00 begint de avond en om 23.00 uur sluiten we gezamenlijk af met de mensen die er nog zijn.
Locatie :

Buurtkamer Kadoelen, Nathan F Israelweg 3 Amsterdam Noord.

De kosten zijn 20 euro. Als je bij Vera of Minco of de gastdocent lessen volgt krijg je 2 euro korting. Heb je een krappe beurs, dan kun je vragen om de speciale rprijs van 10 euro. Ga naar de webiste van FridayNightFeelingGood om je in te schrijven of betaal cash aan de deur.
Gekochte kaartjes zijn overdraagbaar aan iemand anders of naar de eerstvolgende Friday Night maar niet restitueerbaar.

Biodanza avondles 1 april 2025
2025-04-01 19:30 - 21:15 | Zaans Toneelhuis, Cornelis van Uitgeeststraat 2, Zaandam, 1508 EH

Biodanza avondles 25 maart 2025
2025-03-25 19:30 - 21:15 | Zaans Toneelhuis, Cornelis van Uitgeeststraat 2, Zaandam, 1508 EH

Biodanza avondles 18 maart 2025
2025-03-18 19:30 - 21:15 | Zaans Toneelhuis, Cornelis van Uitgeeststraat 2, Zaandam, 1508 EH
