Biodanza voor iedereen | Dansen met Vera in Zaandam en omgeving

Biodanza avondles 25 november 2025
2025-11-25 19:30 - 21:15 (Europe/Amsterdam) | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands
Wekelijkse les op dinsdagavond van 19.30 tot ca 21.15 uur.
Inloop vanaf 19:15 uur.
De les is open voor ervaren en beginnende dansers. Na afloop is er thee voor wie wil.
Nieuwe mensen zijn heel erg welkom!Graag even contact opnemen als je wilt komen.

Practisch:

We dansen in kleding waarin je je lekker kunt bewegen. In de winter zijn laagjes handig. We dansen het liefste op blote voeten, maar schoentjes met zachte zooltjes kan ook.
Voor en/of na de les is er gelegenheid om koffie/thee te drinken.

Biodanza is geschikt voor iedereen: zowel jong en oud, man en vrouw, lenig of stram. Je kunt ook prima genieten van Biodanza als je beperkingen hebt. Het gaat namelijk niet om goed of fout, mooi of lelijk, het gaat erom te genieten van de muziek en het bewegen, jouw dans is altijd uniek en altijd goed. In die ontspanning kan je uit je hoofd, in je lijf het transformerende proces toelaten. Danservaring is niet van belang.
Kosten:

3 Proeflessen: 33 euro
Strippenkaart, 10x in 13 lesweken op te maken: 150 euro
losse les: 17 euro
(mocht de bijdrage voor jou niet lukken, neem dan contact met me op, we komen er samen uit).

Biodanza avondles 2 december 2025
2025-12-02 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands

Friday Night Feeling Good - december 2025
2025-12-05 20:00 - 23:00 | Buurtkamer Kadoelen Nathan F. Israelw eg 3A, Amsterdam, Kadoelen Nathan F. Israelw eg 3A, Amsterdam
Iedere eerste vrijdag van de maand verzorgen Vera Reijns en Minco Ruiter een Feel Good Biodanza avond. Dit keer samen met Hannie Burggraaf.
Feeling Good betekent voor ons warm en prettig, genieten, laagdrempelig en toch fijnzinnig en betekenisvol. Friday Night Feeling Good geeft je de kans om te dansen met verschillende docenten en deelnemers. Iedere Friday Night Feeling Good krijgt daardoor een eigen kleur, met altijd een Good Feeling. Kortom: een heerlijke dansavond voor iedereen!
Na de Vivencia is er gelegenheid om samen thee te drinken en te snoepen van mooi opgemaakte fruitschalen.
Om 19.30 gaan de deuren open, om 20.00 begint de avond en om 23.00 uur sluiten we gezamenlijk af met de mensen die er nog zijn.
Locatie :

Buurtkamer Kadoelen, Nathan F Israelweg 3 Amsterdam Noord.

De kosten zijn 20 euro. Als je bij Vera of Minco of de gastdocent lessen volgt krijg je 2 euro korting. Heb je een krappe beurs, dan kun je vragen om de speciale rprijs van 10 euro. Ga naar de webiste van FridayNightFeelingGood om je in te schrijven of betaal cash aan de deur.
Gekochte kaartjes zijn overdraagbaar aan iemand anders of naar de eerstvolgende Friday Night maar niet restitueerbaar.

Biodanza avondles 9 dec'25 VERVALLEN
2025-12-09 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands
Deze les kan helaas niet doorgaan wegens ziekte. Volgende week zie ik je graag weer!
Wekelijkse les op dinsdagavond van 19.30 tot ca 21.15 uur.
Inloop vanaf 19:15 uur.
De les is open voor ervaren en beginnende dansers. Na afloop is er thee voor wie wil.
Nieuwe mensen zijn heel erg welkom!Graag even contact opnemen als je wilt komen.

Practisch:

We dansen in kleding waarin je je lekker kunt bewegen. In de winter zijn laagjes handig. We dansen het liefste op blote voeten, maar schoentjes met zachte zooltjes kan ook.
Voor en/of na de les is er gelegenheid om koffie/thee te drinken.

Biodanza is geschikt voor iedereen: zowel jong en oud, man en vrouw, lenig of stram. Je kunt ook prima genieten van Biodanza als je beperkingen hebt. Het gaat namelijk niet om goed of fout, mooi of lelijk, het gaat erom te genieten van de muziek en het bewegen, jouw dans is altijd uniek en altijd goed. In die ontspanning kan je uit je hoofd, in je lijf het transformerende proces toelaten. Danservaring is niet van belang.
Kosten:

3 Proeflessen: 33 euro
Strippenkaart, 10x in 13 lesweken op te maken: 150 euro
losse les: 17 euro
(mocht de bijdrage voor jou niet lukken, neem dan contact met me op, we komen er samen uit).

Biodanza avondles 16 december 2025
2025-12-16 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands

Friday Night Feeling Good - januari 2026
2026-01-02 20:00 - 23:00 | Buurtkamer Kadoelen Nathan F. Israelw eg 3A, Amsterdam, Kadoelen Nathan F. Israelw eg 3A, Amsterdam
Iedere eerste vrijdag van de maand verzorgen Vera Reijns en Minco Ruiter een Feel Good Biodanza avond.
FridayNight Nieuwjaarsfeest!
Aanmelden en/of ticket kopen: fridaynightfeelinggood agenda-en-tickets. Geen tickets aan de zaal.
Vorig jaar waren we uitverkocht en hebben we mensen teleur moeten stellen. Dus reserveer je plekje op tijd!
Feeling Good betekent voor ons warm en prettig, genieten, laagdrempelig en toch fijnzinnig en betekenisvol. Friday Night Feeling Good geeft je de kans om te dansen met verschillende docenten en deelnemers. Iedere Friday Night Feeling Good krijgt daardoor een eigen kleur, met altijd een Good Feeling. Kortom: een heerlijke dansavond voor iedereen!
Na de Vivencia is er gelegenheid om samen thee te drinken en te snoepen van mooi opgemaakte fruitschalen.
Om 19.30 gaan de deuren open, om 20.00 begint de avond en om 23.00 uur sluiten we gezamenlijk af met de mensen die er nog zijn.
Locatie :

Buurtkamer Kadoelen, Nathan F Israelweg 3 Amsterdam Noord.

De kosten zijn 20 euro. Als je bij Vera of Minco of de gastdocent lessen volgt krijg je 2 euro korting. Heb je een krappe beurs, dan kun je vragen om de speciale rprijs van 10 euro. Ga naar de webiste van FridayNightFeelingGood om je in te schrijven of betaal cash aan de deur.
Gekochte kaartjes zijn overdraagbaar aan iemand anders of naar de eerstvolgende Friday Night maar niet restitueerbaar.

Biodanza open les 6 januari 2026
2026-01-06 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands
Open les:

Een workshop, om eens heel laagdrempelig kennis te maken met biodanza.

Inloop vanaf 19.15 uur. De workshop begint om 19.30 uur en daarna is er geen inloop meer. Rond 21.00 uur zal de workshop klaar zijn. Daarna is er thee voor wie wil.

In de zaal wordt niet op straatschoenen gelopen, dus neem dikke sokken of zachte schoentjes mee. Je eigen flesje water kan ook handig zijn. Trek iets aan waar je comfortabel in beweegt en in laagjes, zodat je evt. iets uit kan trekken als je het te warm krijgt.
Bijdrage: vrijwillige donatie.

Na deze les bied ik nog 3 proeflessen aan, in max. 4 weken op te maken, voor 33 euro. Biodanza kent zo ontzettend veel dansen en muziek dat een paar proeflessen je een klein idee kunnen geven of biodanza iets voor je is.

Fijn als je van te voren meldt als je komt, bel, mail of app me gerust ook met vragen.

de flyer

Biodanza avondles 13 januari 2026
2026-01-13 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands

Biodanza avondles 20 januari 2026
2026-01-20 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands

Biodanza avondles 27 januari 2026
2026-01-27 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands

Biodanza avondles 3 februari 2026
2026-02-03 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands

Friday Night Feeling Good - februari 2026
2026-02-06 20:00 - 23:00 | Buurtkamer Kadoelen Nathan F. Israelw eg 3A, Amsterdam, Kadoelen Nathan F. Israelw eg 3A, Amsterdam
Iedere eerste vrijdag van de maand verzorgen Vera Reijns en Minco Ruiter een Feel Good Biodanza avond. Dit keer samen met Phoebe Felen. Dansen met engelen.
Feeling Good betekent voor ons warm en prettig, genieten, laagdrempelig en toch fijnzinnig en betekenisvol. Friday Night Feeling Good geeft je de kans om te dansen met verschillende docenten en deelnemers. Iedere Friday Night Feeling Good krijgt daardoor een eigen kleur, met altijd een Good Feeling. Kortom: een heerlijke dansavond voor iedereen!
Na de Vivencia is er gelegenheid om samen thee te drinken en te snoepen van mooi opgemaakte fruitschalen.
Om 19.30 gaan de deuren open, om 20.00 begint de avond en om 23.00 uur sluiten we gezamenlijk af met de mensen die er nog zijn.
Locatie :

Buurtkamer Kadoelen, Nathan F Israelweg 3 Amsterdam Noord.

De kosten zijn 20 euro. Als je bij Vera of Minco of de gastdocent lessen volgt krijg je 2 euro korting. Heb je een krappe beurs, dan kun je vragen om de speciale rprijs van 10 euro. Ga naar de webiste van FridayNightFeelingGood om je in te schrijven of betaal cash aan de deur.
Gekochte kaartjes zijn overdraagbaar aan iemand anders of naar de eerstvolgende Friday Night maar niet restitueerbaar.

Biodanza avondles 10 februari 2026
2026-02-10 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands

Biodanza avondles 17 februari 2026
2026-02-17 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands

Biodanza avondles 3 maart 2026
2026-03-03 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands

Friday Night Feeling Good - maart 2026
2026-03-06 20:00 - 23:00 | Buurtkamer Kadoelen Nathan F. Israelw eg 3A, Amsterdam, Kadoelen Nathan F. Israelw eg 3A, Amsterdam
Iedere eerste vrijdag van de maand verzorgen Vera Reijns en Minco Ruiter een Feel Good Biodanza avond. Dit keer samen met Leonoor Pronk. De reis van de held.
Feeling Good betekent voor ons warm en prettig, genieten, laagdrempelig en toch fijnzinnig en betekenisvol. Friday Night Feeling Good geeft je de kans om te dansen met verschillende docenten en deelnemers. Iedere Friday Night Feeling Good krijgt daardoor een eigen kleur, met altijd een Good Feeling. Kortom: een heerlijke dansavond voor iedereen!
Na de Vivencia is er gelegenheid om samen thee te drinken en te snoepen van mooi opgemaakte fruitschalen.
Om 19.30 gaan de deuren open, om 20.00 begint de avond en om 23.00 uur sluiten we gezamenlijk af met de mensen die er nog zijn.
Locatie :

Buurtkamer Kadoelen, Nathan F Israelweg 3 Amsterdam Noord.

De kosten zijn 20 euro. Als je bij Vera of Minco of de gastdocent lessen volgt krijg je 2 euro korting. Heb je een krappe beurs, dan kun je vragen om de speciale rprijs van 10 euro. Ga naar de webiste van FridayNightFeelingGood om je in te schrijven of betaal cash aan de deur.
Gekochte kaartjes zijn overdraagbaar aan iemand anders of naar de eerstvolgende Friday Night maar niet restitueerbaar.

Biodanza avondles 10 maart 2026
2026-03-10 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands

Biodanza avondles 17 maart 2026
2026-03-17 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands

Biodanza - De 4 Elementen- retraite 22 t/m 28 maart 2026
2026-03-22 - 2026-03-28 | Savita, In der Burbecke 15, Winterberg-Niedersfeld, 59955, Duitsland
Retraite en verdieping
Verdiepings: de 4 elementen

Een verdiepende biodanza-reis door onze natuur.
We dansen met elementen uit de natuur. Elementen waar we onszelf meer of minder in kunnen herkennen. Zo staat vuur bijvoorbeeld voor passie. Ben jij een gepassioneerd mens? Hoe ziet dat er uit bij jou? Of ben je een dromer, alles kan, heb je veel lucht? Ben je een doener, concreet, dan herken je je wellicht in aarde of stroom je als water makkelijk mee met wat er op je pad komt?
Lees hele beschrijving.

Biodanza avondles 31 maart 2026
2026-03-31 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands

Friday Night Feeling Good - april 2026
2026-04-03 20:00 - 23:00 | Buurtkamer Kadoelen Nathan F. Israelw eg 3A, Amsterdam, Kadoelen Nathan F. Israelw eg 3A, Amsterdam
Iedere eerste vrijdag van de maand verzorgen Vera Reijns en Minco Ruiter een Feel Good Biodanza avond. Dit keer samen met Saskia de Bruin. Biodanza en poëzie.
Feeling Good betekent voor ons warm en prettig, genieten, laagdrempelig en toch fijnzinnig en betekenisvol. Friday Night Feeling Good geeft je de kans om te dansen met verschillende docenten en deelnemers. Iedere Friday Night Feeling Good krijgt daardoor een eigen kleur, met altijd een Good Feeling. Kortom: een heerlijke dansavond voor iedereen!
Na de Vivencia is er gelegenheid om samen thee te drinken en te snoepen van mooi opgemaakte fruitschalen.
Om 19.30 gaan de deuren open, om 20.00 begint de avond en om 23.00 uur sluiten we gezamenlijk af met de mensen die er nog zijn.
Locatie :

Buurtkamer Kadoelen, Nathan F Israelweg 3 Amsterdam Noord.

De kosten zijn 20 euro. Als je bij Vera of Minco of de gastdocent lessen volgt krijg je 2 euro korting. Heb je een krappe beurs, dan kun je vragen om de speciale rprijs van 10 euro. Ga naar de webiste van FridayNightFeelingGood om je in te schrijven of betaal cash aan de deur.
Gekochte kaartjes zijn overdraagbaar aan iemand anders of naar de eerstvolgende Friday Night maar niet restitueerbaar.

Biodanza avondles 7 april 2026
2026-04-07 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands

In balans met Biodanza, Qigong en Klankbad
2026-04-11 | Buurtkamer Kadoelen Nathan F. Israelw eg 3A, Amsterdam, Kadoelen Nathan F. Israelw eg 3A, Amsterdam
Hele dag een special met Vera en Yvonne Alefs, Qigong docente.
Lees er meer o ver in onze flyer: Flyer Biodanza-Qigong en hier.

Biodanza avondles 14 april 2026
2026-04-14 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands

Biodanza avondles 21 april 2026
2026-04-21 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands

Friday Night Feeling Good - mei 2026
2026-05-08 20:00 - 23:00 | Buurtkamer Kadoelen Nathan F. Israelw eg 3A, Amsterdam, Kadoelen Nathan F. Israelw eg 3A, Amsterdam
Iedere eerste vrijdag van de maand verzorgen Vera Reijns en Minco Ruiter een Feel Good Biodanza avond. Biodanza en de elementen vuur en water.
Let op dit is de 2e vrijdag van de maand mei.
Feeling Good betekent voor ons warm en prettig, genieten, laagdrempelig en toch fijnzinnig en betekenisvol. Friday Night Feeling Good geeft je de kans om te dansen met verschillende docenten en deelnemers. Iedere Friday Night Feeling Good krijgt daardoor een eigen kleur, met altijd een Good Feeling. Kortom: een heerlijke dansavond voor iedereen!
Na de Vivencia is er gelegenheid om samen thee te drinken en te snoepen van mooi opgemaakte fruitschalen.
Om 19.30 gaan de deuren open, om 20.00 begint de avond en om 23.00 uur sluiten we gezamenlijk af met de mensen die er nog zijn.
Locatie :

Buurtkamer Kadoelen, Nathan F Israelweg 3 Amsterdam Noord.

De kosten zijn 20 euro. Als je bij Vera of Minco of de gastdocent lessen volgt krijg je 2 euro korting. Heb je een krappe beurs, dan kun je vragen om de speciale rprijs van 10 euro. Ga naar de webiste van FridayNightFeelingGood om je in te schrijven of betaal cash aan de deur.
Gekochte kaartjes zijn overdraagbaar aan iemand anders of naar de eerstvolgende Friday Night maar niet restitueerbaar.

Biodanza avondles 12 mei 2026
2026-05-12 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands

Biodanza avondles 19 mei 2026
2026-05-19 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands

Biodanza avondles 26 mei 2026
2026-05-26 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands

Biodanza avondles 2 juni 2026
2026-06-02 19:30 - 21:15 | Crescendo Assendelft, Dorpstraat 535A, Assendelft, 1566 BL, Netherlands
