BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Biodanza voor iedereen | Dansen met Vera in Zaandam en omgeving - ECPv6.17.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.biodanzavooriedereen.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Biodanza voor iedereen | Dansen met Vera in Zaandam en omgeving
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261107T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261107T170000
DTSTAMP:20260828T114919Z
CREATED:20260706T140333Z
LAST-MODIFIED:20260828T114919Z
UID:4241-1794045600-1794070800@www.biodanzavooriedereen.nl
SUMMARY:Biodanza\, Qigong\, Klank & Zang
DESCRIPTION:BIODANZA & QIGONG\nBewegen vanuit verbinding! \nOp zaterdag 7 november bundelen Vera Reijns en Yvonne Alefs hun krachten en vindt er een bijzondere ontmoeting plaats tussen Biodanza (gegeven door Vera) en Qigong (gegeven door Yvonne). De dag staat in het teken van bewegen vanuit een diepe verbinding met jezelf\, thuiskomen in jezelf. In de middag genieten we van de rustgevende klanken van onder andere de handpan\, klankschalen\, zangstem en chimes. We ronden af door samen o.a. mantra’s te zingen. \nBij Biodanza neemt de muziek je mee in jouw beweging op dat moment\, vrij en zonder vaste vormen\, waardoor we beter kunnen voelen wat er in ons leeft\, onze eigenwaarde versterkt wordt en verbinding ontstaat – met jezelf en met anderen. Biodanza nodigt je uit tot expressie in activatie en vertraging\, ontmoeting en het vieren van het leven in beweging. \nQigong neemt je mee in zachte strekkingen en vloeiende bewegingen\, die vaak als meditatief worden ervaren. Er is aandacht voor een ontspannen en diepe ademhaling\, waaraan je je bewegingen koppelt. Het wordt voornamelijk staand uitgevoerd\, maar kan ook zittend gedaan worden. Qigong nodigt je uit tot verstilling\, vertraging en innerlijke aandacht. \nKom ervaren hoe Biodanza en Qigong elkaar verdiepen en verrijken – een reis naar meer balans\, vitaliteit en verbinding! \nDe combinatie van Biodanza en Qigong ondersteunt je om uit je hoofd te zakken en in je lichaam\, spanning los te laten en je energie opnieuw te laten stromen. Een uitnodiging om te bewegen\, te vertragen\, te voelen én te leven. Het klankbad daarna zal dieper kunnen indalen. In de zangcirkel zal het zingen natuurlijker gaan. \nLocatie:\nBuurtkamer Kadoelen\nNathan F. Israëlweg 3a\nAmsterdam-Noord \nInloop: 9.30 uur | Start: 10.00 uur | Slot: 17.00 uur\nKosten: € 70\,00 (zie ook Biodanza\, Qigong\, Klank & Zang) \nProgramma:\nIn de ochtend dansen we\, en bewegen we met Qigong. In de middag laten we ons verwennen met een Klankbad\, waarna we afsluiten met samen zang. Koffie\, thee\, lekkers en fruit worden gedurende de hele dag door ons verzorgd. Voor de lunch vragen we ieder iets mee te nemen om te delen\, dan maken we samen een heerlijk buffet! \nMeer info over:\nBiodanza: biodanzavooriedereen.nl\nQigong & Klankbad: wuxingqigong.nl \nVoor vragen kunnen je bellen of appen naar:\nYvonne: 06-33026394\nVera: 06-40010097
URL:https://www.biodanzavooriedereen.nl/event/biodanza-qigong-klank-zang/
LOCATION:Buurtkamer Kadoelen Nathan F. Israelw eg 3A\, Amsterdam\, Kadoelen Nathan F. Israelw eg 3A\, Amsterdam
CATEGORIES:featured,maand-evenement,metvera
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.biodanzavooriedereen.nl/wp-content/uploads/Qiging.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR