BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Biodanza voor iedereen | Dansen met Vera in Zaandam en omgeving - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Biodanza voor iedereen | Dansen met Vera in Zaandam en omgeving
X-ORIGINAL-URL:https://www.biodanzavooriedereen.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Biodanza voor iedereen | Dansen met Vera in Zaandam en omgeving
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231205T094500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231205T111500
DTSTAMP:20260423T163414
CREATED:20231022T102400Z
LAST-MODIFIED:20231022T102400Z
UID:2641-1701769500-1701774900@www.biodanzavooriedereen.nl
SUMMARY:Biodanza ochtendles 5/12
DESCRIPTION:Ook op 5 december lekker dansen op dinsdagochtend met Vera in Zaandam. Met name voor mensen die kennis willen maken met biodanza. \nWe dansen vanuit ons gevoel. Biodanza is een systeem dat het niet nodig maakt om te denken tijdens de les. We dansen niet met pasjes\, maar dansen onze eigen dans\, onze eigen expressie van dat moment. Ik neem je mee in het vinden van jouw eigen ritme. Vandaaruit stem je je af op de anderen als we samen dansen. \nPractisch: \n\nWe dansen in kleding waarin je je lekker kunt bewegen. In de winter zijn laagjes handig. We dansen het liefste op blote voeten\, maar schoentjes met zachte zooltjes kan ook.\nVoor en/of na de les is er gelegenheid om koffie/thee te drinken.\n\nBiodanza is geschikt voor iedereen: zowel jong en oud\, man en vrouw\, lenig of stram. Je kunt ook prima genieten van Biodanza als je beperkingen hebt. Het gaat namelijk niet om goed of fout\, mooi of lelijk\, het gaat erom te genieten van de muziek en het bewegen\, jouw dans is altijd uniek en altijd goed. In die ontspanning kan je uit je hoofd\, in je lijf het transformerende proces toelaten. Danservaring is niet van belang.
URL:https://www.biodanzavooriedereen.nl/event/biodanza-ochtendles-5-12/
LOCATION:FluXus\, Westzijde 168\,\, Zaandam\, 1506 EK
CATEGORIES:weekles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.biodanzavooriedereen.nl/wp-content/uploads/biodanza-ochtendles2.jpg
ORGANIZER;CN="Vera Reijns":MAILTO:vera.reijns@biodanza.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231205T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231205T211500
DTSTAMP:20260423T163414
CREATED:20231022T102519Z
LAST-MODIFIED:20231022T102519Z
UID:2644-1701804600-1701810900@www.biodanzavooriedereen.nl
SUMMARY:Biodanza avondles 5/12
DESCRIPTION:Wekelijkse les op dinsdagavond van 19.30 tot ca 21.15 uur. Ook op 5 december (bij voldoende belangstelling). \nDe les is open voor ervaren en beginnende dansers. Na afloop is er thee voor wie wil. \nPractisch: \n\n\n\n\n\nWe dansen in kleding waarin je je lekker kunt bewegen. In de winter zijn laagjes handig. We dansen het liefste op blote voeten\, maar schoentjes met zachte zooltjes kan ook.\nVoor en/of na de les is er gelegenheid om koffie/thee te drinken.\n\n\n\n\n\nBiodanza is geschikt voor iedereen: zowel jong en oud\, man en vrouw\, lenig of stram. Je kunt ook prima genieten van Biodanza als je beperkingen hebt. Het gaat namelijk niet om goed of fout\, mooi of lelijk\, het gaat erom te genieten van de muziek en het bewegen\, jouw dans is altijd uniek en altijd goed. In die ontspanning kan je uit je hoofd\, in je lijf het transformerende proces toelaten. Danservaring is niet van belang. \n 
URL:https://www.biodanzavooriedereen.nl/event/biodanza-avondles-5-12/
LOCATION:Zaandam\, Oostzijde 355\, Zaandam\, 1508 EP
CATEGORIES:weekles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.biodanzavooriedereen.nl/wp-content/uploads/biodanza-avondles2.jpg
ORGANIZER;CN="Vera Reijns":MAILTO:vera.reijns@biodanza.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231209T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231209T173000
DTSTAMP:20260423T163414
CREATED:20230802T155404Z
LAST-MODIFIED:20231022T143416Z
UID:1953-1702117800-1702143000@www.biodanzavooriedereen.nl
SUMMARY:Biodanza en stembevrijding - december
DESCRIPTION:Expressie geeft leven – biodanza en stembevrijding!\n \nAlle verrukking van het leven komt van binnen uit. We nodigen je uit op een ontdekkingstocht naar alles in jezelf\, perfect\, imperfect\, bekend en onbekend\, alles doet ertoe. Gewoon jezelf zijn\, zonder je best te hoeven doen\, iedere klank en iedere beweging is een perfecte expressie van wie jij bent. We gaan ons potentieel niet alleen verkennen maar ook vergroten. We gaan onszelf verrassen en verrijken. Zomaar jezelf laten zien is ook kwetsbaar. Heel snel kunnen gedachten komen van wat de ander er wel niet van vindt\, vinden ze me nog wel leuk? Diep in onszelf willen we allemaal gehoord en gezien worden\, erbij horen\, liefde ontvangen en liefde geven. Om de stappen te durven nemen om authentiek te zijn\, je niet in te houden\, maar ook jezelf niet overschreeuwen\, te handelen uit zelfrespect\, eigenwaarde en zelfliefde. \nDeze workshop is een blijver\, steeds optimaal  genieten en ook nu weer 2 dagen Biodanza en Stembevrijding. Je kan beide dagen meedoen\, en je kan er ook voor kiezen om maar 1 dag mee te doen. We dansen een dagdeel en een ander dagdeel gaan we met stembevrijding nog vollediger onszelf uitdrukken. We sluiten waarschijnlijk af met Mantra-zingen waarin onze “gelijkheid” doorklinkt en doorvoeld kan worden. De volgorde kan nog aangepast worden. \nVoor koffie\, thee en lekkers wordt gezorgd. Je neemt zelf iets mee voor de lunch om te delen. Zo maken we samen een mooi buffet van diverse gerechten. \nPraktische informatie:\nZaal open: 10 uur.\nStart: 10.30 uur.\n\nIn de ochtend is er\, na een korte kennismaking\, biodanza door Vera.\nIn de middag stembevrijding door Titia.\nDe middag sluiten we af met mantra zingen onder begeleiding van Titia.\nWe zijn klaar tussen 17.00 en 17.30 uur\n\n\n\n\n\nJe komt van buiten meteen in de zaal binnen\, ons verzoek is om daar meteen je straatschoenen te verwisselen voor pantoffels/dikke sokken.\nKoffie\, thee\, lekkers en fruit zullen klaarstaan.\nLunch met potluck: graag zelf iets te eten meenemen om te delen\, dan maken we een rijk lunchbuffet samen.\nZelf borden en bestek meenemen en een plastic zak om alles weer vuil mee terug te nemen. Kopjes zijn wel aanwezig.\n\nBijdrage: 70 euro. Voor mensen uit mijn wekelijkse biodanza groepen: 60 euro.\nGraag vooraf aanmelden en betalen bij Titia (zie cc): stuur ons een email met jouw aanmelding (je kunt op deze mail antwoorden.). Je ontvangt van Titia dan een email met rekeningnummer.\nDocenten: Vera Reijns – Biodanza  en Titia Bloemhof – Stembevrijding en Mantrazingen\,
URL:https://www.biodanzavooriedereen.nl/event/biodanza-en-stembevrijding-december/
LOCATION:Het Groene Veld\, G.J. Scheurleerweg 212\, Amsterdam\, 1027 BA
CATEGORIES:dagtraining
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.biodanzavooriedereen.nl/wp-content/uploads/biodanza-en-stembevrijding3.jpg
ORGANIZER;CN="Vera Reijns":MAILTO:vera.reijns@biodanza.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231212T094500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231212T111500
DTSTAMP:20260423T163414
CREATED:20231022T091133Z
LAST-MODIFIED:20231022T091133Z
UID:2626-1702374300-1702379700@www.biodanzavooriedereen.nl
SUMMARY:Biodanza ochtendles 12/12
DESCRIPTION:Ook dit najaar lekker dansen op dinsdagochtend met Vera in Zaandam. Met name voor mensen die kennis willen maken met biodanza. \nWe dansen vanuit ons gevoel. Biodanza is een systeem dat het niet nodig maakt om te denken tijdens de les. We dansen niet met pasjes\, maar dansen onze eigen dans\, onze eigen expressie van dat moment. Ik neem je mee in het vinden van jouw eigen ritme. Vandaaruit stem je je af op de anderen als we samen dansen. \nPractisch: \n\nWe dansen in kleding waarin je je lekker kunt bewegen. In de winter zijn laagjes handig. We dansen het liefste op blote voeten\, maar schoentjes met zachte zooltjes kan ook.\nVoor en/of na de les is er gelegenheid om koffie/thee te drinken.\n\nBiodanza is geschikt voor iedereen: zowel jong en oud\, man en vrouw\, lenig of stram. Je kunt ook prima genieten van Biodanza als je beperkingen hebt. Het gaat namelijk niet om goed of fout\, mooi of lelijk\, het gaat erom te genieten van de muziek en het bewegen\, jouw dans is altijd uniek en altijd goed. In die ontspanning kan je uit je hoofd\, in je lijf het transformerende proces toelaten. Danservaring is niet van belang.
URL:https://www.biodanzavooriedereen.nl/event/biodanza-ochtendles-12-12/
LOCATION:FluXus\, Westzijde 168\,\, Zaandam\, 1506 EK
CATEGORIES:weekles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.biodanzavooriedereen.nl/wp-content/uploads/biodanza-ochtendles2.jpg
ORGANIZER;CN="Vera Reijns":MAILTO:vera.reijns@biodanza.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231212T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231212T211500
DTSTAMP:20260423T163414
CREATED:20231022T091032Z
LAST-MODIFIED:20231022T091032Z
UID:2624-1702409400-1702415700@www.biodanzavooriedereen.nl
SUMMARY:Biodanza avondles 12/12
DESCRIPTION:Wekelijkse les op dinsdagavond van 19.30 tot ca 21.15 uur. \nDe les is open voor ervaren en beginnende dansers. Na afloop is er thee voor wie wil. \nPractisch: \n\n\n\n\n\nWe dansen in kleding waarin je je lekker kunt bewegen. In de winter zijn laagjes handig. We dansen het liefste op blote voeten\, maar schoentjes met zachte zooltjes kan ook.\nVoor en/of na de les is er gelegenheid om koffie/thee te drinken.\n\n\n\n\n\nBiodanza is geschikt voor iedereen: zowel jong en oud\, man en vrouw\, lenig of stram. Je kunt ook prima genieten van Biodanza als je beperkingen hebt. Het gaat namelijk niet om goed of fout\, mooi of lelijk\, het gaat erom te genieten van de muziek en het bewegen\, jouw dans is altijd uniek en altijd goed. In die ontspanning kan je uit je hoofd\, in je lijf het transformerende proces toelaten. Danservaring is niet van belang. \n 
URL:https://www.biodanzavooriedereen.nl/event/biodanza-avondles-12-12/
LOCATION:Zaandam\, Oostzijde 355\, Zaandam\, 1508 EP
CATEGORIES:weekles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.biodanzavooriedereen.nl/wp-content/uploads/biodanza-avondles2.jpg
ORGANIZER;CN="Vera Reijns":MAILTO:vera.reijns@biodanza.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231219T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231219T211500
DTSTAMP:20260423T163414
CREATED:20231022T091236Z
LAST-MODIFIED:20231218T114956Z
UID:2628-1703014200-1703020500@www.biodanzavooriedereen.nl
SUMMARY:Biodanza avondles 19/12
DESCRIPTION:Wekelijkse les op dinsdagavond van 19.30 tot ca 21.15 uur. \nAlweer de laatste vivencia van het jaar\, traditiegetrouw ook de vivencia een paar dagen voordat het kerstmis is. \nDe vivencia begint om 19.30 uur\nNeem dit keer\, behalve je flesje water ook een lichtje mee: een jampotje of houder met een waxinelichtje. (Geen open vuur zoals bij een kandelaar. )\n \nVoorafgaand zullen we samen eten voor wie kan en wil: Vanaf 17.15 uur ben je welkom om voor te bereiden en 1800 uur is een fijne tijd om het buffet te openen. Haal je 18:00 uur niet\, geen probleem\, je bent altijd welkom!\n \nIk verheug me op deze speciale avond!\nDe les is open voor ervaren en beginnende dansers. Na afloop is er thee voor wie wil. \nPractisch: \n\n\n\n\n\nWe dansen in kleding waarin je je lekker kunt bewegen. In de winter zijn laagjes handig. We dansen het liefste op blote voeten\, maar schoentjes met zachte zooltjes kan ook.\nVoor en/of na de les is er gelegenheid om koffie/thee te drinken.\n\n\n\n\n\nBiodanza is geschikt voor iedereen: zowel jong en oud\, man en vrouw\, lenig of stram. Je kunt ook prima genieten van Biodanza als je beperkingen hebt. Het gaat namelijk niet om goed of fout\, mooi of lelijk\, het gaat erom te genieten van de muziek en het bewegen\, jouw dans is altijd uniek en altijd goed. In die ontspanning kan je uit je hoofd\, in je lijf het transformerende proces toelaten. Danservaring is niet van belang. \n 
URL:https://www.biodanzavooriedereen.nl/event/biodanza-avondles-19-12/
LOCATION:Zaandam\, Oostzijde 355\, Zaandam\, 1508 EP
CATEGORIES:weekles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.biodanzavooriedereen.nl/wp-content/uploads/biodanza-avondles2.jpg
ORGANIZER;CN="Vera Reijns":MAILTO:vera.reijns@biodanza.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR